Xương quai hàm to, vuông và góc cạnh có thể khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin. Nếu bạn nghĩ rằng không thể cải thiện tình trạng này tại nhà, hãy tham khảo ngay những cách làm xương quai hàm nhỏ lại mà không cần can thiệp phẫu thuật trong bài viết dưới đây!
Xương quai hàm là gì?
Xương quai hàm là một bộ phận quan trọng trên khuôn mặt, đóng vai trò như một “khung nâng đỡ” cho các mô mềm. Cấu trúc xương quai hàm ảnh hưởng lớn đến tổng thể diện mạo của mỗi người.
Trong đó, xương hàm dưới có khả năng vận động linh hoạt, trong khi các khớp xương khác liên kết với nhau theo dạng khớp răng cưa cố định. Xương quai hàm được sắp xếp theo kết cấu chồng chéo giữa các lớp trên và dưới.
Thế nào là xương quai hàm đẹp?
Cấu trúc xương quai hàm chủ yếu chịu ảnh hưởng từ gen di truyền (chiếm khoảng 90%), phần còn lại phụ thuộc vào sức khỏe và tác động từ môi trường bên ngoài.
Với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ, ngày nay có nhiều phương pháp giúp thu gọn xương hàm như phẫu thuật thẩm mỹ hay niềng răng (dành cho những trường hợp xương hàm bị lệch).
Trước khi tìm hiểu cách làm xương quai hàm nhỏ lại, hãy cùng xem xét những tiêu chí của một bộ xương quai hàm đẹp.
Đối với nam giới:
- Xương quai hàm vuông, cân đối
- Đối xứng với tổng thể gương mặt
- Dáng quai hàm thẳng và thoải
- Độ rộng vừa phải, không quá thô
Đối với nữ giới
- Xương quai hàm thon gọn, không quá góc cạnh
- Tạo góc nghiêng hình chữ L
- Cân đối với các đường nét trên gương mặt (mắt, mũi, miệng)
4 Cách làm xương quai hàm nhỏ lại mà không cần phẫu thuật
Nhiều người lựa chọn phẫu thuật thẩm mỹ để làm thon gọn xương hàm. Tuy nhiên, nếu bạn muốn cải thiện dáng xương hàm tại nhà, dưới đây là những phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể.
Thu gọn xương quai hàm bằng thìa
Đây là một trong những mẹo làm đẹp được nhiều người áp dụng. Bạn chỉ cần dành khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày để thực hiện.
Các bước thực hiện:
- Chuẩn bị 2 chiếc thìa và một chiếc gương lớn.
- Cầm chặt thìa, đặt sát hai bên sống mũi, sau đó miết chặt theo hướng đi lên má. Thực hiện 15 – 20 lần, nghỉ 1 phút rồi lặp lại.
- Tiếp tục lật ngược thìa, chống vào cằm rồi miết đều từ cằm lên thái dương và ngược lại trong 20 – 30 phút.
- Massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả.
Kiên trì thực hiện phương pháp này sẽ giúp khuôn mặt thon gọn hơn, hạn chế tình trạng lão hóa da và giảm mỡ hiệu quả.
Trang điểm để tạo hiệu ứng xương quai hàm nhỏ gọn
Với kỹ thuật trang điểm phù hợp, bạn có thể “đánh lừa thị giác”, giúp khuôn mặt trông thon gọn hơn mà không cần can thiệp dao kéo.
Các bước thực hiện:
- Dùng phấn contour tối màu để tạo khối tại các vùng xương hàm và cằm.
- Đánh highlight ở những vị trí cần làm nổi bật như trán, nhân trung, cằm và gò má.
- Dùng cọ hoặc mút trang điểm tán đều để khuôn mặt trông tự nhiên hơn.
Massage giúp làm gọn xương hàm
Massage mặt không chỉ giúp thư giãn mà còn hỗ trợ làm săn chắc cơ mặt, giúp xương hàm trông nhỏ gọn hơn.
Các bước thực hiện:
- Rửa mặt và tay sạch, sau đó thoa một lớp kem dưỡng để tạo độ trơn.
- Áp lòng bàn tay vào hai bên má, massage nhẹ từ cằm lên má để nâng cơ mặt.
- Dùng ngón trỏ và ngón cái day nhẹ vùng hàm trong 10 phút.
- Dùng mu bàn tay miết nhẹ từ cằm lên thái dương khoảng 1 phút.
- Sử dụng đầu ngón tay ấn nhẹ vào các huyệt trên mặt.
Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 10 – 15 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
Phẫu thuật thu gọn xương quai hàm – Giải pháp nhanh chóng và hiệu quả
Ngoài các phương pháp tự nhiên, phẫu thuật thu gọn xương hàm cũng là một lựa chọn phổ biến. Phương pháp này giúp định hình lại góc hàm, mang lại khuôn mặt V-line thanh thoát hơn.
Quy trình thực hiện:
- Bác sĩ sẽ tạo một đường rạch nhỏ bên trong khoang miệng, sau đó sử dụng máy gọt xương để cắt bỏ phần góc hàm hai bên.
- Để giảm chiều dài xương hàm, bác sĩ có thể sử dụng khoan điện chuyên dụng để gọt bớt góc hàm gần tai.
- Quá trình phẫu thuật kéo dài từ 30 – 60 phút dưới hình thức gây mê.
- Bệnh nhân cần ở lại bệnh viện ít nhất 24 giờ để theo dõi tình trạng sức khỏe.
Tùy vào tình trạng, nếu xương hàm bị gãy, bác sĩ sẽ chỉ định nắn chỉnh hoặc thực hiện phẫu thuật điều trị.
Kết luận
Xương quai hàm có vai trò quan trọng trong việc định hình khuôn mặt. Nếu bạn không muốn can thiệp phẫu thuật, có thể áp dụng các phương pháp massage, trang điểm hoặc sử dụng thìa để tạo hiệu ứng thon gọn.
Trên đây là các thông tin mà BLUXANH đã tổng hợp về cách làm đẹp xương quai hàm. Tuy nhiên, nếu muốn thay đổi rõ rệt và lâu dài, phẫu thuật thu gọn xương hàm là giải pháp hiệu quả. Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn phương pháp phù hợp nhất với tình trạng của mình
